Formaggio

HORSERADISH OLD FASHIONED SPREADABLE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine10.7g18.7% dell'energia
Grassi35.7g62.5% dell'energia
Carboidrati10.7g18.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.1g
Proteine
10.7g (18.7%)
Grassi
35.7g (62.5%)
Carboidrati
10.7g (18.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine10.7g
Grassi35.7g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine21%
Grassi totali55%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HORSERADISH OLD FASHIONED SPREADABLE CHEESE offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 35.7g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A