Formaggio

HORSERADISH CHEESE SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie296kcal / 100g
Proteine14.8g30.8% dell'energia
Grassi25.9g53.8% dell'energia
Carboidrati7.4g15.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.1g
Proteine
14.8g (30.8%)
Grassi
25.9g (53.8%)
Carboidrati
7.4g (15.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie296kcal
Proteine14.8g
Grassi25.9g
Carboidrati7.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine30%
Grassi totali40%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HORSERADISH CHEESE SPREAD contiene 296 kcal. Fornisce 14.8g di proteine, 25.9g di grassi e 7.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium