Formaggio

HONEY GOAT CHEESE, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine17.9g38.5% dell'energia
Grassi17.9g38.5% dell'energia
Carboidrati10.7g23.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
17.9g (38.5%)
Grassi
17.9g (38.5%)
Carboidrati
10.7g (23.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine17.9g
Grassi17.9g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine36%
Grassi totali28%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY GOAT CHEESE, HONEY contiene 286 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 17.9g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A