Käse
HONEY GOAT CHEESE, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein17.9g38.5% der Energie
Fett17.9g38.5% der Energie
Kohlenhydrate10.7g23.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.5g
Protein
17.9g (38.5%)Fett
17.9g (38.5%)Kohlenhydrate
10.7g (23.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein17.9g
Fett17.9g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein36%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HONEY GOAT CHEESE, HONEY enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 17.9g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten