Formaggio

HONEY GOAT CHEESE, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine10g20.0% dell'energia
Grassi23.3g46.6% dell'energia
Carboidrati16.7g33.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
10g (20.0%)
Grassi
23.3g (46.6%)
Carboidrati
16.7g (33.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine10.0g
Grassi23.3g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali36%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY GOAT CHEESE, HONEY offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 23.3g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium