Queso

HONEY GOAT CHEESE, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas10g20.0% de la energía
Grasas23.3g46.6% de la energía
Carbohidratos16.7g33.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
10g (20.0%)
Grasas
23.3g (46.6%)
Carbohidratos
16.7g (33.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas10.0g
Grasas23.3g
Carbohidratos16.7g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas20%
Grasas totales36%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HONEY GOAT CHEESE, HONEY revela un aporte de 300 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 23.3g de lípidos y 16.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium