Formaggio

GOURMET PAIRINGS SPREADABLE CHEESE, ROASTED RED PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine8.7g25.0% dell'energia
Grassi17.4g50.0% dell'energia
Carboidrati8.7g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.8g
Proteine
8.7g (25.0%)
Grassi
17.4g (50.0%)
Carboidrati
8.7g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine8.7g
Grassi17.4g
Carboidrati8.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali27%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOURMET PAIRINGS SPREADABLE CHEESE, ROASTED RED PEPPER mostrano 217 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 17.4g di grassi totali e 8.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium