Formaggio
GOAT MILK CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine14.3g38.1% dell'energia
Grassi16.1g42.9% dell'energia
Carboidrati7.1g18.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.5g
Proteine
14.3g (38.1%)Grassi
16.1g (42.9%)Carboidrati
7.1g (18.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine14.3g
Grassi16.1g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine29%
Grassi totali25%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GOAT MILK CHEESE offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 16.1g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti