Formaggio
FRESH SYRIAN CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine17.9g38.5% dell'energia
Grassi25g53.8% dell'energia
Carboidrati3.6g7.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.5g
Proteine
17.9g (38.5%)Grassi
25g (53.8%)Carboidrati
3.6g (7.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine17.9g
Grassi25.0g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine36%
Grassi totali38%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FRESH SYRIAN CHEESE contiene 321 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 25g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti