Queso
FRESH SYRIAN CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas17.9g38.5% de la energía
Grasas25g53.8% de la energía
Carbohidratos3.6g7.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.5g
Proteínas
17.9g (38.5%)Grasas
25g (53.8%)Carbohidratos
3.6g (7.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas17.9g
Grasas25.0g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas36%
Grasas totales38%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FRESH SYRIAN CHEESE proporciona 321 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 25g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes