Formaggio

FRESH MOZZARELLA CHEESE BALL, FRESH MOZZARELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine21.4g46.1% dell'energia
Grassi17.9g38.6% dell'energia
Carboidrati7.1g15.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
21.4g (46.1%)
Grassi
17.9g (38.6%)
Carboidrati
7.1g (15.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine21.4g
Grassi17.9g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine43%
Grassi totali28%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRESH MOZZARELLA CHEESE BALL, FRESH MOZZARELLA contiene 179 kcal. Fornisce 21.4g di proteine, 17.9g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A