Formaggio
FETA GOURMET SPREADABLE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine10.7g30.0% dell'energia
Grassi17.9g50.1% dell'energia
Carboidrati7.1g19.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.7g
Proteine
10.7g (30.0%)Grassi
17.9g (50.1%)Carboidrati
7.1g (19.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine10.7g
Grassi17.9g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine21%
Grassi totali28%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FETA GOURMET SPREADABLE CHEESE offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 17.9g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti