Fromage

FETA GOURMET SPREADABLE CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines10.7g30.0% de l'énergie
Lipides17.9g50.1% de l'énergie
Glucides7.1g19.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.7g
Protéines
10.7g (30.0%)
Lipides
17.9g (50.1%)
Glucides
7.1g (19.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines10.7g
Lipides17.9g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux28%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FETA GOURMET SPREADABLE CHEESE apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 17.9g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A