Formaggio

FETA CHEESE, FETA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine14.3g50.0% dell'energia
Grassi10.7g37.4% dell'energia
Carboidrati3.6g12.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
14.3g (50.0%)
Grassi
10.7g (37.4%)
Carboidrati
3.6g (12.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine14.3g
Grassi10.7g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine29%
Grassi totali16%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FETA CHEESE, FETA mostrano 179 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 10.7g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium