Käse

FETA CHEESE, FETA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien179kcal / 100g
Protein14.3g50.0% der Energie
Fett10.7g37.4% der Energie
Kohlenhydrate3.6g12.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.6g
Protein
14.3g (50.0%)
Fett
10.7g (37.4%)
Kohlenhydrate
3.6g (12.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien179kcal
Protein14.3g
Fett10.7g
Kohlenhydrate3.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein29%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen43Minuten
🧘‍♀️Yoga64Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für FETA CHEESE, FETA zeigen 179 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 10.7g Fettgehalt und 3.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten