Formaggio

FETA CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine21.4g60.1% dell'energia
Grassi7.1g19.9% dell'energia
Carboidrati7.1g19.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.6g
Proteine
21.4g (60.1%)
Grassi
7.1g (19.9%)
Carboidrati
7.1g (19.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine21.4g
Grassi7.1g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine43%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FETA CHEESE offre un apporto di 161 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 7.1g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A