Queso

FETA CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas21.4g60.1% de la energía
Grasas7.1g19.9% de la energía
Carbohidratos7.1g19.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.6g
Proteínas
21.4g (60.1%)
Grasas
7.1g (19.9%)
Carbohidratos
7.1g (19.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas21.4g
Grasas7.1g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas43%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FETA CHEESE revela un aporte de 161 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 7.1g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A