Formaggio
FAT FREE COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine12.5g69.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati5.4g30.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.9g
Proteine
12.5g (69.8%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
5.4g (30.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine12.5g
Grassi0.0g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine25%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FAT FREE COTTAGE CHEESE offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 0g di grassi e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti