Formaggio

FARMER CHEESE, APRICOT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie70kcal / 100g
Proteine9.9g58.6% dell'energia
Grassi0.7g4.1% dell'energia
Carboidrati6.3g37.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.9g
Proteine
9.9g (58.6%)
Grassi
0.7g (4.1%)
Carboidrati
6.3g (37.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie70kcal
Proteine9.9g
Grassi0.7g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine20%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 70 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FARMER CHEESE, APRICOT mostrano 70 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 0.7g di grassi totali e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C