Formaggio

FANCY SHREDDED PARMESAN CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine40g44.4% dell'energia
Grassi30g33.3% dell'energia
Carboidrati20g22.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
40g (44.4%)
Grassi
30g (33.3%)
Carboidrati
20g (22.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine40.0g
Grassi30.0g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine80%
Grassi totali46%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FANCY SHREDDED PARMESAN CHEESE mostrano 400 calorie per 100g. Offre 40g di proteine, 30g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium