Käse

FANCY SHREDDED PARMESAN CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien400kcal / 100g
Protein40g44.4% der Energie
Fett30g33.3% der Energie
Kohlenhydrate20g22.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt90.0g
Protein
40g (44.4%)
Fett
30g (33.3%)
Kohlenhydrate
20g (22.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien400kcal
Protein40.0g
Fett30.0g
Kohlenhydrate20.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie20%
Protein80%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen36Minuten
🚴‍♀️Radfahren45Minuten
🚶‍♂️Gehen95Minuten
🧘‍♀️Yoga143Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für FANCY SHREDDED PARMESAN CHEESE zeigen 400 Kalorien pro 100g. Es liefert 40g Protein, 30g Fettgehalt und 20g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten