Formaggio
DUTCH CHEESE, GOUDA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie395kcal / 100g
Proteine23.8g42.6% dell'energia
Grassi32.1g57.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.9g
Proteine
23.8g (42.6%)Grassi
32.1g (57.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie395kcal
Proteine23.8g
Grassi32.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine48%
Grassi totali49%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga141minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, DUTCH CHEESE, GOUDA offre un apporto di 395 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.8g di proteine, 32.1g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti