Formaggio

CRYSTAL FARMS, WISCONSIN TOMATO BASIL FETA CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine20.6g50.0% dell'energia
Grassi14.7g35.7% dell'energia
Carboidrati5.9g14.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
20.6g (50.0%)
Grassi
14.7g (35.7%)
Carboidrati
5.9g (14.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine20.6g
Grassi14.7g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine41%
Grassi totali23%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRYSTAL FARMS, WISCONSIN TOMATO BASIL FETA CHEESE contiene 235 kcal. Fornisce 20.6g di proteine, 14.7g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A