Queso

CRYSTAL FARMS, WISCONSIN TOMATO BASIL FETA CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías235kcal / 100g
Proteínas20.6g50.0% de la energía
Grasas14.7g35.7% de la energía
Carbohidratos5.9g14.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.2g
Proteínas
20.6g (50.0%)
Grasas
14.7g (35.7%)
Carbohidratos
5.9g (14.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías235kcal
Proteínas20.6g
Grasas14.7g
Carbohidratos5.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas41%
Grasas totales23%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CRYSTAL FARMS, WISCONSIN TOMATO BASIL FETA CHEESE proporciona 235 kcal. Contiene 20.6g de proteínas, 14.7g de grasas y 5.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A