Formaggio
CRYSTAL FARMS, MARBLE JACK CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine21.4g35.3% dell'energia
Grassi32.1g53.0% dell'energia
Carboidrati7.1g11.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.6g
Proteine
21.4g (35.3%)Grassi
32.1g (53.0%)Carboidrati
7.1g (11.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine21.4g
Grassi32.1g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine43%
Grassi totali49%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CRYSTAL FARMS, MARBLE JACK CHEESE contiene 357 kcal. Fornisce 21.4g di proteine, 32.1g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti