Formaggio

CREAM CHEESE SPREAD, CHIPOTLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine6.3g20.1% dell'energia
Grassi15.6g49.8% dell'energia
Carboidrati9.4g30.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.3g
Proteine
6.3g (20.1%)
Grassi
15.6g (49.8%)
Carboidrati
9.4g (30.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine6.3g
Grassi15.6g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine13%
Grassi totali24%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CREAM CHEESE SPREAD, CHIPOTLE contiene 219 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 15.6g di grassi e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C