Käse
CREAM CHEESE SPREAD, CHIPOTLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein6.3g20.1% der Energie
Fett15.6g49.8% der Energie
Kohlenhydrate9.4g30.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
6.3g (20.1%)Fett
15.6g (49.8%)Kohlenhydrate
9.4g (30.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein6.3g
Fett15.6g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein13%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CREAM CHEESE SPREAD, CHIPOTLE enthält insgesamt 219 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 15.6g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten