Formaggio

CREAM CHEESE FLAVORED DIP, CREAM CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine3g6.0% dell'energia
Grassi13.6g27.3% dell'energia
Carboidrati33.3g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.9g
Proteine
3g (6.0%)
Grassi
13.6g (27.3%)
Carboidrati
33.3g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine3.0g
Grassi13.6g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine6%
Grassi totali21%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CREAM CHEESE FLAVORED DIP, CREAM CHEESE contiene 273 kcal. Fornisce 3g di proteine, 13.6g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium