Käse
CREAM CHEESE FLAVORED DIP, CREAM CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien273kcal / 100g
Protein3g6.0% der Energie
Fett13.6g27.3% der Energie
Kohlenhydrate33.3g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.9g
Protein
3g (6.0%)Fett
13.6g (27.3%)Kohlenhydrate
33.3g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien273kcal
Protein3.0g
Fett13.6g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein6%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CREAM CHEESE FLAVORED DIP, CREAM CHEESE enthält insgesamt 273 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 13.6g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten