Formaggio

CREAM CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine13.3g57.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati10g42.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
13.3g (57.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
10g (42.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine13.3g
Grassi0.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine27%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CREAM CHEESE mostrano 100 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 0g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A