Formaggio
CREAM CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie323kcal / 100g
Proteine6.5g14.4% dell'energia
Grassi29g64.2% dell'energia
Carboidrati9.7g21.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.2g
Proteine
6.5g (14.4%)Grassi
29g (64.2%)Carboidrati
9.7g (21.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie323kcal
Proteine6.5g
Grassi29.0g
Carboidrati9.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine13%
Grassi totali45%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 323 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CREAM CHEESE mostrano 323 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 29g di grassi totali e 9.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti