Formaggio

COTTAGE DOUBLES, HONEY VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine6.8g33.5% dell'energia
Grassi1.5g7.4% dell'energia
Carboidrati12g59.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.3g
Proteine
6.8g (33.5%)
Grassi
1.5g (7.4%)
Carboidrati
12g (59.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine6.8g
Grassi1.5g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COTTAGE DOUBLES, HONEY VANILLA contiene 90 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 1.5g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C