Queso

COTTAGE DOUBLES, HONEY VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías90kcal / 100g
Proteínas6.8g33.5% de la energía
Grasas1.5g7.4% de la energía
Carbohidratos12g59.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.3g
Proteínas
6.8g (33.5%)
Grasas
1.5g (7.4%)
Carbohidratos
12g (59.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías90kcal
Proteínas6.8g
Grasas1.5g
Carbohidratos12.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de COTTAGE DOUBLES, HONEY VANILLA proporciona 90 kcal. Contiene 6.8g de proteínas, 1.5g de grasas y 12g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin AVitamin C