Formaggio
COLBY & MONTEREY JACK CHEESE, COLBY & MONTEREY JACK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie368kcal / 100g
Proteine21g39.9% dell'energia
Grassi31.6g60.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.6g
Proteine
21g (39.9%)Grassi
31.6g (60.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie368kcal
Proteine21.0g
Grassi31.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine42%
Grassi totali49%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, COLBY & MONTEREY JACK CHEESE, COLBY & MONTEREY JACK offre un apporto di 368 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21g di proteine, 31.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti