Formaggio
CLOCK SHADOW CREAMERY, QUARK FRESH CHEESE, WISCONSIN CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie161kcal / 100g
Proteine10.7g39.9% dell'energia
Grassi12.5g46.6% dell'energia
Carboidrati3.6g13.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
10.7g (39.9%)Grassi
12.5g (46.6%)Carboidrati
3.6g (13.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie161kcal
Proteine10.7g
Grassi12.5g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine21%
Grassi totali19%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CLOCK SHADOW CREAMERY, QUARK FRESH CHEESE, WISCONSIN CHEESE mostrano 161 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 12.5g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti