Fromage

CLOCK SHADOW CREAMERY, QUARK FRESH CHEESE, WISCONSIN CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories161kcal / 100g
Protéines10.7g39.9% de l'énergie
Lipides12.5g46.6% de l'énergie
Glucides3.6g13.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.8g
Protéines
10.7g (39.9%)
Lipides
12.5g (46.6%)
Glucides
3.6g (13.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories161kcal
Protéines10.7g
Lipides12.5g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines21%
Lipides totaux19%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CLOCK SHADOW CREAMERY, QUARK FRESH CHEESE, WISCONSIN CHEESE indiquent 161 calories pour 100g. Ce produit offre 10.7g de protéines, 12.5g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A