Formaggio

CHOCOLATE CREAM CHEESE SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine5.7g11.1% dell'energia
Grassi14.3g27.8% dell'energia
Carboidrati31.4g61.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.4g
Proteine
5.7g (11.1%)
Grassi
14.3g (27.8%)
Carboidrati
31.4g (61.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine5.7g
Grassi14.3g
Carboidrati31.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali22%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE CREAM CHEESE SPREAD contiene 286 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 14.3g di grassi e 31.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AFiberSodium