Käse
CHOCOLATE CREAM CHEESE SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein5.7g11.1% der Energie
Fett14.3g27.8% der Energie
Kohlenhydrate31.4g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.4g
Protein
5.7g (11.1%)Fett
14.3g (27.8%)Kohlenhydrate
31.4g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein5.7g
Fett14.3g
Kohlenhydrate31.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE CREAM CHEESE SPREAD enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 14.3g Fett und 31.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten