Formaggio

CHIVE COTTAGE CHEESE, CHIVE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine11.3g58.5% dell'energia
Grassi4.7g24.4% dell'energia
Carboidrati3.3g17.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.3g
Proteine
11.3g (58.5%)
Grassi
4.7g (24.4%)
Carboidrati
3.3g (17.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine11.3g
Grassi4.7g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine23%
Grassi totali7%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHIVE COTTAGE CHEESE, CHIVE contiene 100 kcal. Fornisce 11.3g di proteine, 4.7g di grassi e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium