Käse
CHIVE COTTAGE CHEESE, CHIVE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein11.3g58.5% der Energie
Fett4.7g24.4% der Energie
Kohlenhydrate3.3g17.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.3g
Protein
11.3g (58.5%)Fett
4.7g (24.4%)Kohlenhydrate
3.3g (17.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein11.3g
Fett4.7g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein23%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHIVE COTTAGE CHEESE, CHIVE enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.3g Protein, 4.7g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten