Formaggio

CHIVE 4% SMALL CURD COTTAGE CHEESE, CHIVE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine11.3g58.5% dell'energia
Grassi4g20.7% dell'energia
Carboidrati4g20.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.3g
Proteine
11.3g (58.5%)
Grassi
4g (20.7%)
Carboidrati
4g (20.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine11.3g
Grassi4.0g
Carboidrati4.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine23%
Grassi totali6%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHIVE 4% SMALL CURD COTTAGE CHEESE, CHIVE mostrano 100 calorie per 100g. Offre 11.3g di proteine, 4g di grassi totali e 4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium