Formaggio

CHIPPED BEEF SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine10.7g35.2% dell'energia
Grassi16.1g53.0% dell'energia
Carboidrati3.6g11.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.4g
Proteine
10.7g (35.2%)
Grassi
16.1g (53.0%)
Carboidrati
3.6g (11.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine10.7g
Grassi16.1g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine21%
Grassi totali25%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHIPPED BEEF SPREAD mostrano 204 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 16.1g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C