Queso

CHIPPED BEEF SPREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías204kcal / 100g
Proteínas10.7g35.2% de la energía
Grasas16.1g53.0% de la energía
Carbohidratos3.6g11.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.4g
Proteínas
10.7g (35.2%)
Grasas
16.1g (53.0%)
Carbohidratos
3.6g (11.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías204kcal
Proteínas10.7g
Grasas16.1g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales25%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHIPPED BEEF SPREAD muestra 204 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 16.1g de grasas y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C