Formaggio

CHEVRE GOAT CHEESE, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine14.3g30.8% dell'energia
Grassi25g53.9% dell'energia
Carboidrati7.1g15.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
14.3g (30.8%)
Grassi
25g (53.9%)
Carboidrati
7.1g (15.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine14.3g
Grassi25.0g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine29%
Grassi totali38%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEVRE GOAT CHEESE, HONEY contiene 286 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 25g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A