Formaggio
Cheese, Parmesan, dry grated, reduced fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie395kcal / 100g
Proteine34.8g44.9% dell'energia
Grassi16.5g21.3% dell'energia
Carboidrati26.2g33.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale77.5g
Proteine
34.8g (44.9%)Grassi
16.5g (21.3%)Carboidrati
26.2g (33.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie395kcal
Proteine34.8g
Grassi16.5g
Carboidrati26.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine70%
Grassi totali25%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga141minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cheese, Parmesan, dry grated, reduced fat mostrano 395 calorie per 100g. Offre 34.8g di proteine, 16.5g di grassi totali e 26.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti