Formaggio

Cheese, Mozzarella, nonfat or fat free

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine31.7g90.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati3.5g9.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.2g
Proteine
31.7g (90.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
3.5g (9.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine31.7g
Grassi0.0g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine63%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cheese, Mozzarella, nonfat or fat free offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 31.7g di proteine, 0g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti