Formaggio
CHEESE BREAD SPREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine14.3g25.0% dell'energia
Grassi35.7g62.5% dell'energia
Carboidrati7.1g12.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.1g
Proteine
14.3g (25.0%)Grassi
35.7g (62.5%)Carboidrati
7.1g (12.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine14.3g
Grassi35.7g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine29%
Grassi totali55%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE BREAD SPREAD offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 35.7g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti