Käse
CHEESE BREAD SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein14.3g25.0% der Energie
Fett35.7g62.5% der Energie
Kohlenhydrate7.1g12.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.1g
Protein
14.3g (25.0%)Fett
35.7g (62.5%)Kohlenhydrate
7.1g (12.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein14.3g
Fett35.7g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein29%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE BREAD SPREAD 393 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 35.7g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten