Formaggio

CHEDDARY CHEESE SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine10g20.0% dell'energia
Grassi26.7g53.4% dell'energia
Carboidrati13.3g26.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
10g (20.0%)
Grassi
26.7g (53.4%)
Carboidrati
13.3g (26.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine10.0g
Grassi26.7g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine20%
Grassi totali41%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEDDARY CHEESE SPREAD offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 26.7g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A