Formaggio

CHEDDAR DAIRY FREE CHEESE, CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine3.6g15.5% dell'energia
Grassi12.5g53.9% dell'energia
Carboidrati7.1g30.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.2g
Proteine
3.6g (15.5%)
Grassi
12.5g (53.9%)
Carboidrati
7.1g (30.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine3.6g
Grassi12.5g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali19%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEDDAR DAIRY FREE CHEESE, CHEDDAR offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 12.5g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium